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L’Aïkido créé par Morihei Ueshiba est la synthèse de techniques martiales japonaises (Daito Ryu, Ju Jutsu) et de sa recherche spirituelle (Shintoïsme, Taoïsme, Bouddhisme). Il ne vise pas à détruire l’adversaire mais à le projeter ou à l’immobiliser en utilisant la «force» qu’il met dans son attaque.
Le travail L’Aïkido est une recherche personnelle où l’adversaire est indispensable pour progresser : celui-ci doit être à la fois sincère (dans son attaque) et bienveillant (dans l’étude). Le travail comprend des techniques à mains nues ou avec armes (sabre, bâton, couteau), debout ou à genoux, contre un ou plusieurs adversaires.
Pourquoi pratiquer l'Aïkido ?
L’Aïkido est un art martial qui, grâce aux différentes techniques étudiées, permet de mieux se connaître et s'adapter, pour faire face aux situations d’agression et de stress de la vie quotidienne. La pratique de l'Aïkido développe notamment :
Accessible à tous, l’Aïkido apporte une très bonne maîtrise de soi et assure un développement harmonieux du corps. |
« L’Aïkido est non-résistance. Puisqu’il est non-résistance, il est toujours victorieux. »
O Sensei Morihei Ueshiba, fondateur de l’Aïkido (1883-1969)  Crédits Photo : AIKIKAI FOUNDATION http://www.aikikai.or.jp/eng/doshu.htm |